Palavras-chave
Exercícios Calisténicos
Qualidade de Vida
Atividades de Vida Diária
Como Citar
Resumo
A intolerância ao exercício é identificada pelas pessoas portadoras de doença respiratória crónica, como um dos principais fatores limitantes da participação nas atividades de vida diária. O treino de exercício é essencial nos programas de reabilitação respiratória, ajudando a mitigar danos, especialmente os que estão relacionados com a disfunção muscular. Contudo, muitos utentes com doenças respiratórias não conseguem realizar exercícios que envolvem cargas. Os exercícios calisténicos podem oferecer uma alternativa mais viável, pois não necessitam de pesos externos e permitem adaptações progressivas, promovendo um aumento gradual da capacidade física. Este projeto visa avaliar o impacto de um programa de reabilitação utilizando exercícios calisténicos em utentes com Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC). Optou-se por um estudo quase-experimental de grupo único com 30 utentes diagnosticados com DPOC. Os participantes irão realizar uma entrevista inicial, testes de funcionalidade e preencherão escalas de verificação da qualidade de vida, antes e depois de realizarem 16 sessões de exercícios calisténicos. O objetivo é verificar se o programa de exercícios calisténicos melhora a qualidade de vida dos utentes, a sua capacidade de realizar atividades de vida diária e a sua condição clínica, em linha com os resultados de programas de reabilitação respiratória recomendados pela Direção-Geral da Saúde. Ao implementar este tipo de programa, espera-se também ter um impacto importante na sociedade, através da promoção de uma alternativa aos programas de reabilitação respiratória, redução de custos para o sistema de saúde, incentivo à atividade física e contribuição para o conhecimento científico.
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